Quando diciamo «va tutto bene», ma dentro stiamo crollando: l'intervista a Chiara Montemurro su STORY TIME

Un'intervista realizzata in collaborazione con Canale Radio Italia, per il programma STORY TIME, dedicata al coraggio di scegliere, ritrovare sé stessi e riprendere in mano la propria vita.

Quante volte ci siamo sentiti dire «va tutto bene» mentre dentro stavamo crollando? È da questa domanda che prende vita la conversazione con Chiara Montemurro, Mental Life Coach e programmatrice neurolinguistica, ospite degli studi di STORY TIME, il programma di Canale Radio Italia.

Un'occasione di confronto per affrontare un tema sempre più attuale: il rapporto con sé stessi, il peso delle aspettative e la difficoltà di riconoscere quando la vita che stiamo conducendo non rispecchia più ciò che siamo.

Oggi ci capita spesso di correre, resistere e incastrare le giornate in ritmi che ci consumano. Quando le cose non vanno, la prima reazione è quasi sempre la stessa: colpevolizzarci, pensare di non essere abbastanza forti o performanti.

Ma se il problema non fossimo noi? Se stessimo semplicemente sopportando l'ambiente sbagliato?

È proprio da queste riflessioni che si sviluppa l'intervista.

Come inizia la crisi silenziosa di tanti di noi?

«Pensate a quando è stata l’ultima volta che avete detto a qualcuno "va tutto bene" invece dentro sentivate di star crollando. Ci siamo abituati a sopportare, ad andare avanti, a resistere. Ma ci siamo dimenticati di apprendere una cosa fondamentale: chiederci se siamo davvero felici»

Chi entra nello studio di un Mental Life Coach?

«Sono persone che vediamo tutti i giorni, che lavorano, studiano, escono con gli amici e pubblicano sui social. Poi, magari, la sera quando rientrano a casa e sono da soli si chiedono: "Ma è tutta qua la mia vita?»

Non servono miracoli, serve responsabilità

«Il percorso di coaching non offre soluzioni magiche, ma strumenti concreti per riprendere in mano la propria rotta: «Io non prometto miracoli, prometto responsabilità. La serenità di un individuo non arriva quando qualcuno ti salva, ma quando capisci che puoi salvarti da solo. Ogni sessione si conclude con un passo, una scelta, perché la felicità è una scelta che può iniziare anche oggi.»

Vuoi approfondire?

Puoi lavorare con Chiara individualmente, in azienda o partecipare ai percorsi, eventi e ritiri esperienziali dedicati al benessere mentale, emotivo e relazionale.